Não é preciso muito espaço nem equipamentos para mexer o corpo diariamente e manter a boa forma. Exercícios em casa – sem equipamentos é um aplicativo que propõe um plano de treino com exercícios simples. Tem exercícios para o corpo todo, para o abdómen, peito, braços, pernas e costas e está dividido por iniciante, intermédio e avançado. Dispõe também de um relatório para ir controlando o peso. Na secção descobrir, há exercícios mais específicos, como alongamentos antes de dormir, outros para aliviar a tensão e dores. É grátis mas com publicidade.
Para manter a mente ativa, não faltam aplicativos. O Quizzland, gratuito, é um dos mais populares. É um jogo de cultura geral – uma espécie de trivial – onde se pode testar conhecimentos e também aprender, pois as respostas aparecem com um breve explicação. Primeiro, indica-se a idade para as perguntas serem melhor direcionadas. Nas definições, pode escolher-se o nível de dificuldade. Há várias categorias – cinema, ciência, tecnologia, desporto, artes, TV, entre outras. Por cada nível que se ultrapassa, as perguntas vão ficando mais difíceis.
Os pais fãs de jogos de tabuleiro e estratégia vão ficar muito felizes se forem presenteados com o Ticket to Ride (6,99 euros). Esta adaptação digital do jogo de mesa dá para jogar em multiplayer – até quatro pessoas – online e contra a máquina. O jogo é ambientado na época das construção dos primeiros caminhos-de-ferro, nos Estados Unidos (também se pode comprar complementos de outras zonas do mundo). E o objetivo é mesmo esse, ligar cidades através de linhas de comboio.
Para aqueles pais que têm uma viola a ganhar pó há vários anos porque nunca tiveram disponibilidade para se dedicar à arte, não faltam apps para aprender os primeiros acordes e as primeiras músicas para animar serões caseiros. Sugerimos o Coach Guitar, que ensina acordes – para principiantes – através do esquema de cores. As lições mais básicas são grátis mas o conteúdo mais interessante é pago. Depois da inscrição, os sete primeiros dias são grátis e depois paga-se uma mensalidade de 19,99 euros.
Outra aplicação de música, esta grátis e com aulas sobre vários instrumentos – além de guitarra, tem teclado, ukelele, cavaquinho, baixo e bateria -, é a Escola de Música Virtual. As lições são fornecidas com vídeos explicativos e muitos exercícios.
Aprender a cozinhar novos pratos de cozinha de todo o mundo é o que propõe a Yummly (app em inglês, grátis). É possível filtrar o que se quer aprender por alergias, tipo de dieta e por alimentos de que não se gosta. As receitas estão divididas por tipos de cozinha, por pratos – entradas, principais, sobremesas, acompanhamentos, sopas, pequeno-almoço e brunch, entre outros -, e há secções de condimentos e molhos, de bebidas e cocktails. Pode selecionar-se os modos de iniciado, intermédio ou avançado.
