Um banho de floresta (shinrin-yoku) que permite desacelerar e conectar com a natureza, prevenindo o stress, é a proposta da Chá Camélia para o próximo dia 3 de julho, sábado. Esta prática de bem-estar e saúde por meio da natureza nasceu no Japão na década de 1980, e vai ter lugar no pequeno bosque junto à plantação. A caminhada lenta de atenção plena (mindfulness) está marcada para as 14h30 e será conduzida por Maria João Pires Rodrigues.
A Chá Camélia, em Vila do Conde, ensina a fazer chá de qualidade
“Nesta prática abrandamos o ritmo e prestamos atenção ao que nos rodeia, através dos nossos sentidos desaceleramos e conectamos com a natureza e connosco próprios. Ao estarmos em harmonia com a natureza e com o nosso ser interior, o nosso sistema nervoso consegue recompor-se, o nosso corpo recupera energia e a nossa mente fica calma e revitalizada.”, lê-se na descrição da experiência no site da Chá Camélia, onde podem ser adquiridos os bilhetes. O banho de floresta é limitado a 12 pessoas e tem o custo de 40 euros por participante.
Depois da caminhada, a tarde termina com um ritual do chá inspirado na cerimónia japonesa, conduzido por Erika Kobayashi.
Quem preferir apenas visitar a plantação, pode optar por umas das visitas guiadas previstas para os dias 9, 17, 23 e 31 de julho. Têm o custo de 12 euros e incluem uma degustação de chás.
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